リフレッシュ旅行×世界の面白い祭り｜ストレス発散できる食×水イベント特集Refresh Travel × Unique Festivals Around the World | Food & Water Events to Relieve Stress　

「投げて・浴びて・食べる」は最強のリフレッシュ

世界には、食べ物を投げる、水や色を浴びる、そして現地の食を楽しむ祭りがあります。こうした非日常の体験は、笑って叫んでびしょ濡れになり、心も身体も軽くなる最高のリフレッシュ旅行です。

Across the world, people throw food, splash water, and share meals in unique festivals. These playful, chaotic experiences let you laugh, get soaked, and reset your mind — the perfect refresh trip and stress-relief event.

スペイン｜トマト投げ祭りラトマティーナLa Tomatina

毎年8月末、スペイン・ブニョールの街は真っ赤なトマトの海に。柔らかいトマトを投げ合うカオスな祭りは、まさに「投げる快感」でストレス発散できます。

Every August, Buñol, Spain, turns into a sea of tomatoes. La Tomatina is pure chaos — throwing squashed tomatoes at strangers is oddly therapeutic and a true stress relief festival.

タイ｜水かけ祭り Songkran

タイ正月のソンクランは、街じゅうが巨大な水かけバトル会場に。屋台でマンゴーもち米を食べながら、水をかけ合って笑う体験は最高の夏リフレッシュです。

During Thailand’s New Year, Songkran turns cities into giant water fights. Between splashes, enjoy mango sticky rice from food stalls — a unique mix of food × water refreshment.

インド｜ホーリー Holi

春のホーリーは、色粉を掛け合うインドの伝統祭。体中が虹色に染まった後、甘いグジヤを食べてリラックス。色と食で五感ごとリフレッシュできます。

India’s spring festival Holi is the “Festival of Colors.” People cover each other in powders, then share sweets like gujiya. It’s a sensory overload and full reset for the mind and spirit.

日本の「投げる・浴びる」文化

日本にも「節分の豆まき」や「夏の水かけ祭り」があり、厄払いと涼を楽しむリフレッシュ習慣があります。屋台のたこ焼きやかき氷と組み合わせれば、身近なストレス発散イベントになります。

Japan also has its own “throwing & splashing” culture: bean-throwing for Setsubun, water festivals in summer, paired with street food like takoyaki or shaved ice — simple yet powerful ways to refresh.

週末1泊2日モデルプラン

女子一人旅やカップル旅行におすすめのリフレッシュ旅行プラン：

• Day1：自然散策 → ご当地ランチ → 温泉でリラックス
• Day2：朝カフェ → 伝統市場散策 → 午後帰宅

Sample refresh trip plan (perfect for solo travelers):
Day1: Nature hike → Local lunch → Hot spring retreat.
Day2: Morning café → Explore local market → Head home refreshed.

FAQ｜よくある質問